Если вы ищете универсальный тренажер, который позволит вам тренировать несколько групп мышц одновременно, то идеальным решением будет гребец. Если вы хотите похудеть или оставаться в форме, не теряя времени на посещение тренажерного зала, это правильный выбор. Чтобы помочь вам с совершенной покупкой, мы предоставим всю необходимую информацию для выбора модели, которая подходит вам больше всего.

Преимущества использования гребца

Обучение на этом устройстве улучшает общее самочувствие и физическую форму. Многие группы мышц тренируются во время тренировок. Гребец работает не только на руках, плечах и туловище, но также на животе, ногах и бедрах.

Bien choisir son rameur
Гребец не занимает много места. Поэтому он очень подходит для использования дома. Некоторые модели гребли также складываются, что дополнительно уменьшает занимаемое ими пространство.

Упражнения на этом устройстве помогают укрепить мышцы и улучшить силуэт. Тренировки на этом оборудовании не влияют на суставы и не вызывают столько травм, сколько бег или езда на велосипеде.

Какой тип гребца выбрать?

В основном, есть 3 типа гребцов, принимающих во внимание сопротивление. Это гребцы с воздушным сопротивлением, гребцы с гидравлическим сопротивлением, гребцы с магнитным сопротивлением и водяные гребни.

Гребной тренажер с воздушным сопротивлением . Гребной тренажер с воздушной подушкой идеально подходит для начинающих. Они автоматически адаптируются к вашим потребностям и обеспечивают приятный ветер при их использовании.

Гребной станок с магнитным сопротивлением . Гребные машины с магнитным сопротивлением являются одним из самых популярных видов ремоэргометров. Они встречаются в большинстве гимназий и фитнес-центров. Они очень долговечные.

Гребной станок с гидравлическим сопротивлением . Гребные машины с гидравлическим сопротивлением являются одними из самых дешевых моделей на рынке. Они позволяют вам больше задействовать руки во время тренировок, что позволяет сжигать больше калорий и наращивать мышцы.

Водостойкость гребца . Это относительно новая технология, позволяющая вам почувствовать себя гребцом в реке или озере. Они используют резервуар для воды с несколькими вращающимися лопастями, которые обеспечивают очень реалистичный опыт. Эти ремоэргометры очень тихие, но и очень дорогие. Они редко нуждаются в обслуживании.

Параметры, которые следует учитывать при покупке rower

Чтобы сделать правильный выбор, вам необходимо принять во внимание определенное количество параметров.

Панель управления . Обязательно выберите модель, которая позволяет подсчитывать количество выполненных ударов, частоту сердечных сокращений, количество сожженных калорий, а также время тренировки.

Комфорт. Важно приобрести удобного гребца, который обеспечит вам необходимый комфорт во время тренировок. Убедитесь, что сиденье хорошо набито. Выберите модель с большими подножками на липучке.

Размер . Другим важным аспектом, который следует учитывать при покупке гребца, является его размер. Вы должны убедиться, что он подходит для вашего размера.

След . Если у вас очень большой личный домашний тренажерный зал, вам нужно будет выбрать гребца, который сможет с комфортом адаптироваться к вашему тренировочному месту.

Сколько стоит гребец?

Ключевым фактором при покупке гребного тренажера является его цена. Цена гребцов обычно составляет от 100 до 1000 евро. Цена зависит от типа сопротивления и технологии. В любом случае, гребец дешевле, чем беговая дорожка. Высококачественные модели включают в себя панели управления и различные аксессуары. Тем не менее, стоит искать модель, изготовленную известным производителем (даже по несколько более высокой цене), чем продукт неизвестной марки, который может оказаться низкого качества.