Уход за телом предполагает усердные упражнения физическое. Чтобы лепить тело мечты, вы можете заниматься бодибилдингом. да у вас нет свободного времени, чтобы пойти в спортивные залы вы может принять конкретные приложения для установки на вашем смартфоне. Cегодня,
они становятся все более многочисленными и предлагают различные виды упражнений в соответствии с потребностями каждого. Чтобы помочь вам найти тот, который является наиболее
адаптироваться к вашим ожиданиям, откройте для себя наши лучшие 8 лучших приложений, которые вы можно использовать дома, с аксессуарами или без них.

Презентация

Это виртуальный тренер, который сопровождает вас в ваша программа бодибилдинга. Приложение «Геркулес» разработано для женщин и мужчин и упражнения могут быть сделаны с или без материала.

Top 8 des applications de musculation

Характеристики
методы

  • Система работает: Android;
  • Размер: 21 МБ;
  • Номер пользователи: более 100 000;
  • Номер установок: более 500 000.

Программа бодибилдинг

С помощью этого приложения у вас есть возможность создать собственную программу бодибилдинга. Вы можете определить мышцы для работы, количество упражнений, а также время паузы. Однако за эту функцию взимается плата.

В течение первой недели после установки используйте приложения бесплатно. Затем вам придется разблокировать его, заплатив разумная сумма. Самое приятное, что вы можете следить за своим
эволюция, отображая вашу кривую эволюции.

большое разнообразие упражнений

Более 100 упражнений по бодибилдингу, классифицированных в соответствии с Используемые мышцы доступны на Hercule. Они позволяют вам работая в разных группах: пресс, спина, ягодицы,
трицепсы, грудные мышцы, телята, поясничные, четырехглавые мышцы и т. д. другие. Вы также найдете несколько комплексных и эффективных программ для начинающих.

Перспективы улучшения

Разработчик приглашает вас отправить отзыв использования или комментарии для улучшения приложения. бодибилдинг

Презентация

Это одна из лучших альтернатив вашему ноутбуку бумажная версия. Это практично и очень просто в использовании. Блокнот силовые тренировки позволяют сэкономить время благодаря своей гибкости и скорость. Доступный на Android и iOS, теперь он среди лучшие приложения для бодибилдинга.

Top 8 des applications de musculation

Характеристики
методы

  • Операционная система: Android и IOS;
  • Размер: 8,2 МБ;
  • Количество установок: более
    100 000.

Мониторинг обучение

Приложение Weight Book поможет вам отслеживать полностью ваши сеансы. Это очень практично для тех, кто желает эффективно прогрессировать при условии, что статистика производительности. Это также контролирует фитнес и кроссфит программы.

Кроме того, вы можете поделиться своими упражнения для других в блоге, чтобы побудить их использовать приложение и особенно, чтобы выбрать конкретную программу бодибилдинга. Короче говоря, это один из лучшие решения, если вы хотите быстро увидеть оптимальные результаты.

Производительность Бодибилдинг

Презентация

Моя производительность в бодибилдинге соответствует вашим программам и адаптируется к все виды тренировок: боевые искусства, пресс, гири и многое другое.

Top 8 des applications de musculationХарактеристики

Методы

  • Операционная система: Android и Иос;
  • Размер: 1,18 м;
  • Количество установок: более 500 000.

Виртуальный тренер с вами

После загрузки вы оцените хороший интерфейс поставляется и прост в использовании. С помощью этого приложения у вас есть возможность создать свою собственную программу бодибилдинга. Это также ваша ответственность определить продолжительность каждой серии и время отдыха и вставить его. Затем, звуковой сигнал предупредит вас, когда вам нужно изменить свою деятельность.

Приложение отслеживания

С My Performance Musculation у вас также есть Возможность следить за развитием вашей производительности с графиками. он вам нужно только ввести данные. Самое большое преимущество этого Приложение в том, что это абсолютно бесплатно.

Продолжение разнообразных упражнений

Это приложение следует нескольким упражнениям бодибилдинг: пресс, ягодичные мышцы, икры, бедра, спина, грудь, руки, кардио и много других. Вам решать выбрать те, которые вам подходят.

Тренер по тренировке в тренажерном зале

Презентация

Это идеальное приложение для тех, кому не хватает мотивация. Она тренирует вас и следит за вашими тренировками.

Top 8 des applications de musculationПриложение JFIT

Характеристики методы

  • Операционная система: Android и Иос;
  • Размер: 47 М;
  • Количество пользователей: 3500000;
  • Количество установок: более 5 000 000.

Une простое в использовании приложение

С JEFIT вам решать, какие упражнения вы планируете должен выполнять ежедневно. Затем приложение информирует вас о ваших производительность и ваш прогресс.

Les упражнения

Это бесплатное приложение, которое предлагает вам более 1300 упражнения, которые подойдут как опытным культуристам, так и начинающим. Они также дают вам статистику обучения, а также
Диаграммы целей. Таким образом, у вас есть возможность развиваться быстро и сделать и установить новые рекорды, чтобы достичь.

Une Экономящее время приложение

С JEFIT вам больше не нужно ничего настраивать либо до ваших тренировок. Одним нажатием запускается секундомер и вы можете начать свое обучение. Кроме того, ваша история хранится в облаке. Таким образом, у вас есть возможность получить к нему доступ с любого мобильного устройства или с вашего компьютера.

Une бесплатная обучающая программа

Приложение JEFIT также интересно с точки зрения экономические. После того, как вы загрузили его, все упражнения доступны бесплатно и в автономном режиме.

Тренировка Создатель

Презентация

Workout Creator предоставляет пользователям базу данных данные упражнений, которые они могут настроить в соответствии со своими пожеланиями и необходимо.

Top 8 des applications de musculationПриложение Workout Creator.

Характеристики методы

  • Операционная система: IOS и Android;
  • Высота: 69,4 м;
  • Количество установок: более 1000.

Un интересная обучающая программа

Это приложение дает вам возможность создать свой собственные тренировочные упражнения на ваш вкус и необходимо. Таким образом, вы будете более мотивированы. Когда вы начинаете свой
сеанс, он показывает вам время завершения каждого упражнения и вы указывает на оборудование, которое будет использоваться. Затем он несет ответственность за уведомление вас о Время отдыха, прежде чем продолжить с другими движениями.

Des инновационные функции

Очень неприятно, когда страницы рекламы или объявления прерывают ваше обучение. К счастью, на тренировке Создатель, они все заблокированы. Кроме того, у вас есть возможность вставить
количество кругов или повторений для каждого упражнения. Этого Кстати, они начнутся снова автоматически без вашего вмешательства. Наконец, Как только приложение загружено, оно работает в автономном режиме.

Les Пакеты упражнений

Разработчик также предоставляет вам упражнения, которые требуют использования специального оборудования. Ты свободно добавлять их в свои основные упражнения.

Презентация

Это приложение транслирует тренировки в прямом эфире. что пользователи чувствуют, что они в реальном зале.

Top 8 des applications de musculationПриложение Domyos Ecoach.

Характеристики методы

  • Операционная система: Android и Ios;
  • Размер: 5,9 М;
  • Количество установок: более 500 000.

Диверсифицированные сеансы

В вашем распоряжении будет более пятнадцати занятия, проводимые различными тренерами, если вы хотите укрепить свои мышцы и / или похудеть.

Живое расписание

Цель Domyos — позволить пользователям тренироваться дома, как будто они были в помещении. Для этого необходимо проинформировать вас о расписании курсов и открыть приложение во время пришел.

Сеансы по требованию

Для доступа к сеансам в удобное время должен подписаться. Подписка автоматически продлевается, если вы этого не сделаете не меняйте настройки за день. Тем не менее, у вас нет Право на отмену вашей текущей подписки.

Для всех ваших экранов

Чтобы следить за сессиями, вы можете использовать компьютер, планшет, смартфон или телевизор (благодаря функции AirPlay).

Личный тренер

Презентация

С личным тренером Sworkit у вас есть возможность принять видео тренировки.

Top 8 des applications de musculationПриложение Sworkit.

Характеристики
методы

  • Операционная система: Android;
  • Размер: 33 М;
  • Количество пользователей: 25000000;
  • Количество установок: более 5 000 000.

Des персонализированное обучение

Для выполнения упражнений у вас есть выбор между несколькими категориями: кардио, сила, растяжка или йога. В зависимости от ваших потребностей и способностей, Тренировки могут длиться от 5 до 60 минут. Sworkit персональный тренер ставит на ваш тренер может помочь вам в движениях, которые будут выполнены.

Бесплатная пробная версия, но услуга платный

Чтобы иметь регулярный доступ ко многим предлагаемым упражнениям, Вы должны подписаться на ежемесячную подписку. Однако после скачать вы можете воспользоваться 7-дневной бесплатной пробной версией, чтобы увидеть как приложение действительно работает. Ваша учетная запись будет автоматически после этого периода, поэтому, если вы не удовлетворены, отмените подписка за несколько дней до окончания действия предложения.

Эффективные тренировки с различными упражнениями

Приложение предоставляет вам более 150 упражнений чтобы дать вам полное обучение. Они способствуют работе мышц следующие: пресс, ягодичные мышцы, ноги, спина и многие другие. Кроме того, они не требуют использования специального оборудования.

Презентация

Это Приложение призвано дать вам мотивацию к спорту благодаря организовано много награжденных задач.

Top 8 des applications de musculationПриложение Swango.

Характеристики методы

  • Операционная система: Android
  • Размер: 9,9 M;
  • Количество установок: более 1 000.

Различные задачи каждую неделю

Swago предлагает несколько еженедельных испытаний и награждает победителей. Чтобы принять участие в розыгрыше, вы должны отправить фотографию, подтверждающую ваше выступление. Они подразделяются на несколько категорий (велосипед, гребец, селфи, беговая дорожка,  эллиптический тренажер), так что каждый может извлечь из этого пользу, будь то начинающий, средний или начальный уровень.

Создание профиля

В отличие от других приложений для бодибилдинга, Swago позволяет создать профиль, где информация обо всех проблемах у вас есть заявления доступны. Очки также начисляются вам как и когда пока вы участвуете, поделитесь с друзьями и заполните свой профиль.

Исключительные предложения

Swago также поддерживает своих клиентов. Благодаря этому приложение, у вас есть возможность воспользоваться промо-кодами, скидками, специальные предложения … от своих партнеров.

Важно заботиться о своем теле. приложения для бодибилдинга предназначены для повышения вашей мотивации, и вы помочь следовать стабильной и адаптированной программе и эволюции вашего выступления. Они особенно ценятся пользователями, которые не имеют нет времени на регулярные занятия в спортзале или их нет способы оплаты подписки. Кроме того, нет ничего лучше, чем создать ваша собственная программа тренировок, продвигая упражнения, которые
пожалуйста, больше всего.